Inhame cru

ב-100 g של Inhame cru יש 114 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 26 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

ב-50 g של Inhame cru יש 57 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 13 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

ב-150 g של Inhame cru יש 171 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 39 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

ב-200 g של Inhame cru יש 228 kcal, וכן 3 g חלבון, 51 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

ב-250 g של Inhame cru יש 285 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 64 g פחמימות ו-0.8 g שומן.