דעו מה יש בצלחת שלכם
תפוח גולדן דלישס
קלוריות וערכים תזונתיים
לא קלוף, נא
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 52 kcal —
- חלבון 0.3 g 1%
- פחמימות 12 g 4%
- שומן 0 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 2.4 g 9%
- סוכרים 12 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 0.3 g | 12 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.2 g | 5.8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 0.5 g | 17 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 0.6 g | 23 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 0.8 g | 29 g | 0 g |
שאלות על תפוח גולדן דלישס
איך לבחור תפוח גולדן דלישס מתוק ופריך?
בחר תפוח מוצק וכבד יחסית לגודלו, עם קליפה חלקה וללא אזורים רכים או חבורות. גוון צהוב־זהוב אופייני לו; כתמים חומים קטנים אינם בהכרח סימן לקלקול.
איך לשמור תפוח גולדן דלישס כדי שיישאר פריך?
שמור אותו במגירת הירקות במקרר, בשקית מחוררת או פתוחה מעט. תפוחים פולטים גז שמזרז הבשלה של פירות וירקות סמוכים, לכן כדאי להרחיק אותם מעלים ירוקים ומפירות רגישים.
איך להשתמש בתפוח גולדן דלישס באפייה?
קלף וחתוך לקוביות או לפלחים לעוגה, שטרודל או קראמבל. הוא מתרכך באפייה ומעניק מתיקות עדינה; ערבוב עם תפוח חמוץ יותר נותן מילוי פחות מתוק ומאוזן.
איך למנוע מתפוח גולדן דלישס חתוך להשחים?
טפטף על החתיכות מעט מיץ לימון וערבב מיד, או שמור אותן בקערה עם מים קרים ומעט לימון עד ההגשה. ייבש אותן לפני שמוסיפים לסלט.
עם מה כדאי להגיש תפוח גולדן דלישס?
המתיקות העדינה שלו משתלבת היטב עם גבינות קשות או כחולות ואגוזים, בסלט ירוק או בכריך. הוא מתאים גם למילוי של שטרודל תפוחים ולתפוחים מבושלים עם קינמון.
במה אפשר להחליף תפוח גולדן דלישס במתכון?
בעוגה או בשטרודל אפשר להחליף אותו בתפוח רויאל גאלה, שדומה לו במתיקות, או בתפוח גרני סמית' אם רוצים מילוי חמצמץ יותר. ברסק תפוחים אפשר להשתמש בכל אחד מהם.
מה ההבדל בין תפוח גולדן דלישס לתפוח גרני סמית'?
גולדן דלישס צהוב ומתוק יותר, ואילו גרני סמית' ירוק וחמצמץ ומוצק יותר. למאפה מתוק בחר בגולדן; אם אתה רוצה ניגוד חמצמץ או פלחים שנשארים מוצקים יותר, נסה גרני סמית'.
מקור: ausnut F000092 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים