דעו מה יש בצלחת שלכם
פסטת אורז ללא גלוטן
קלוריות וערכים תזונתיים
קמח אורז ותמצית סובין אורז, מבושל, DE BOLES
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 200 kcal —
- חלבון 4.2 g 8%
- פחמימות 39 g 14%
- שומן 1.7 g 2%
- סיבים תזונתיים 1.9 g 7%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 4 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 0 mg 0%
מינרלים
- סידן 21 mg 2%
- ברזל 0.62 mg 3%
- מגנזיום 52 mg 12%
- זרחן 132 mg 11%
- אשלגן 55 mg 1%
- אבץ 1.1 mg 10%
- נחושת 0.13 mg 14%
- מנגן 1.9 mg 84%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 4.2 g | 39 g | 1.7 g |
| 1 מנה | 121 g | 242 | 5.1 g | 47 g | 2.1 g |
| 2 מנות | 242 g | 484 | 10 g | 94 g | 4.1 g |
| ½ מנה | 60.5 g | 121 | 2.5 g | 24 g | 1 g |
| 3 מנות | 363 g | 726 | 15 g | 141 g | 6.2 g |
| 4 מנות | 484 g | 968 | 20 g | 188 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 2.1 g | 19 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 6.3 g | 58 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 8.4 g | 78 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 11 g | 97 g | 4.3 g |
מזונות דומים
שאלות על פסטת אורז ללא גלוטן
כמה קלוריות יש ב-100 g של פסטת אורז ללא גלוטן?
ב-100 g של פסטת אורז ללא גלוטן יש 200 kcal, וכן 4.2 g חלבון, 39 g פחמימות ו-1.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (121 g) של פסטת אורז ללא גלוטן?
ב-1 מנה (121 g) של פסטת אורז ללא גלוטן יש 242 kcal, וכן 5.1 g חלבון, 47 g פחמימות ו-2.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (242 g) של פסטת אורז ללא גלוטן?
ב-2 מנות (242 g) של פסטת אורז ללא גלוטן יש 484 kcal, וכן 10 g חלבון, 94 g פחמימות ו-4.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (60.5 g) של פסטת אורז ללא גלוטן?
ב-½ מנה (60.5 g) של פסטת אורז ללא גלוטן יש 121 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 24 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (363 g) של פסטת אורז ללא גלוטן?
ב-3 מנות (363 g) של פסטת אורז ללא גלוטן יש 726 kcal, וכן 15 g חלבון, 141 g פחמימות ו-6.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (484 g) של פסטת אורז ללא גלוטן?
ב-4 מנות (484 g) של פסטת אורז ללא גלוטן יש 968 kcal, וכן 20 g חלבון, 188 g פחמימות ו-8.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פסטת אורז ללא גלוטן?
ב-50 g של פסטת אורז ללא גלוטן יש 100 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 19 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פסטת אורז ללא גלוטן?
ב-150 g של פסטת אורז ללא גלוטן יש 300 kcal, וכן 6.3 g חלבון, 58 g פחמימות ו-2.6 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 173264 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים