דעו מה יש בצלחת שלכם
קינוח פירות
קלוריות וערכים תזונתיים
כל הסוגים, תכולת הסוכר נמוכה מזו של לפתן פירות אך גבוהה מזו של לפתן פירות מופחת סוכר, ארוז מראש, בטמפרטורת החדר
89
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.3 g
פחמימות21 g
שומן0.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 89 kcal —
- חלבון 0.3 g 1%
- פחמימות 21 g 7%
- שומן 0.2 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 2 g 7%
- סוכרים 17 g —
- נתרן 2.5 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 1.9 µg 0%
- ויטמין C 13 mg 14%
- ניאצין (B3) 0.28 mg 2%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.07 mg 1%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
מינרלים
- סידן 4 mg 0%
- ברזל 0.15 mg 1%
- מגנזיום 4 mg 1%
- זרחן 9.3 mg 1%
- אשלגן 130 mg 3%
- נחושת 0.04 mg 4%
- מנגן 0.03 mg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 0.3 g | 21 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 0.2 g | 10 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 0.5 g | 31 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 179 | 0.7 g | 41 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 0.8 g | 52 g | 0.5 g |
שאלות על קינוח פירות
כמה קלוריות יש ב-100 g של קינוח פירות?
ב-100 g של קינוח פירות יש 89 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 21 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של קינוח פירות?
ב-50 g של קינוח פירות יש 45 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 10 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של קינוח פירות?
ב-150 g של קינוח פירות יש 134 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 31 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של קינוח פירות?
ב-200 g של קינוח פירות יש 179 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 41 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של קינוח פירות?
ב-250 g של קינוח פירות יש 223 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 52 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 13152 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים