דעו מה יש בצלחת שלכם
פופרטייס הולנדיים
קלוריות וערכים תזונתיים
מוכן לאכילה, טבעי
291
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.5 g
פחמימות31 g
שומן15 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 291 kcal —
- חלבון 5.5 g 11%
- פחמימות 31 g 11%
- שומן 15 g 19%
- שומן רווי 1.2 g 6%
- סיבים תזונתיים 2.3 g 8%
- סוכרים 7 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 5.5 g | 31 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 2.8 g | 16 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 8.3 g | 47 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 11 g | 62 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 14 g | 78 g | 38 g |
שאלות על פופרטייס הולנדיים
כמה קלוריות יש ב-100 g של פופרטייס הולנדיים?
ב-100 g של פופרטייס הולנדיים יש 291 kcal, וכן 5.5 g חלבון, 31 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פופרטייס הולנדיים?
ב-50 g של פופרטייס הולנדיים יש 146 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 16 g פחמימות ו-7.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פופרטייס הולנדיים?
ב-150 g של פופרטייס הולנדיים יש 437 kcal, וכן 8.3 g חלבון, 47 g פחמימות ו-23 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פופרטייס הולנדיים?
ב-200 g של פופרטייס הולנדיים יש 582 kcal, וכן 11 g חלבון, 62 g פחמימות ו-30 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פופרטייס הולנדיים?
ב-250 g של פופרטייס הולנדיים יש 728 kcal, וכן 14 g חלבון, 78 g פחמימות ו-38 g שומן.
מקור: NEVO (Netherlands) 5589 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים