דעו מה יש בצלחת שלכם

Dumplings, frozen

קלוריות וערכים תזונתיים

210
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7 g
פחמימות13 g
שומן14 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 210 kcal —
  • חלבון 7 g 14%
  • פחמימות 13 g 5%
  • שומן 14 g 18%
  • שומן רווי 3.8 g 19%
  • סיבים תזונתיים 1.1 g 4%
  • סוכרים 0.2 g —
  • נתרן 980 mg 43%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0 µg 0%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 1.4 µg 7%
  • ויטמין E 3.4 mg 23%
  • תיאמין (B1) 0.1 mg 8%
  • ריבופלבין (B2) 0.2 mg 15%
  • ניאצין (B3) 1.6 mg 10%
  • ויטמין B6 0.1 mg 6%
  • פולאט (B9) 4 µg 1%
  • ויטמין B12 0.5 µg 21%

מינרלים

  • סידן 29.3 mg 2%
  • ברזל 1 mg 6%
  • מגנזיום 12.9 mg 3%
  • זרחן 98 mg 8%
  • אשלגן 86 mg 2%
  • אבץ 0.7 mg 6%
  • סלניום 9.5 µg 17%
  • יוד 27 µg 18%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g2107 g13 g14 g
50 g50 g1053.5 g6.7 g7 g
150 g150 g31511 g20 g21 g
200 g200 g42014 g27 g28 g
250 g250 g52518 g34 g35 g

שאלות על Dumplings, frozen

כמה קלוריות יש ב-100 g של Dumplings, frozen?

ב-100 g של Dumplings, frozen יש 210 kcal, וכן 7 g חלבון, 13 g פחמימות ו-14 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Dumplings, frozen?

ב-50 g של Dumplings, frozen יש 105 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 6.7 g פחמימות ו-7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Dumplings, frozen?

ב-150 g של Dumplings, frozen יש 315 kcal, וכן 11 g חלבון, 20 g פחמימות ו-21 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Dumplings, frozen?

ב-200 g של Dumplings, frozen יש 420 kcal, וכן 14 g חלבון, 27 g פחמימות ו-28 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Dumplings, frozen?

ב-250 g של Dumplings, frozen יש 525 kcal, וכן 18 g חלבון, 34 g פחמימות ו-35 g שומן.

מקור: Frida (Denmark) 1406 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים