דעו מה יש בצלחת שלכם
דונאט
קלוריות וערכים תזונתיים
ממולא בקרץ או שמעת
348
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.5 g
פחמימות40 g
שומן19 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 348 kcal —
- חלבון 4.5 g 9%
- פחמימות 40 g 15%
- שומן 19 g 24%
- שומן רווי 9.9 g 49%
- סיבים תזונתיים 1.3 g 5%
- סוכרים 21 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 4.5 g | 40 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 2.3 g | 20 g | 9.6 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 6.8 g | 60 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 9 g | 80 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 11 g | 101 g | 48 g |
שאלות על דונאט
כמה קלוריות יש ב-100 g של דונאט?
ב-100 g של דונאט יש 348 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 40 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של דונאט?
ב-50 g של דונאט יש 174 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 20 g פחמימות ו-9.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של דונאט?
ב-150 g של דונאט יש 522 kcal, וכן 6.8 g חלבון, 60 g פחמימות ו-29 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של דונאט?
ב-200 g של דונאט יש 696 kcal, וכן 9 g חלבון, 80 g פחמימות ו-38 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של דונאט?
ב-250 g של דונאט יש 870 kcal, וכן 11 g חלבון, 101 g פחמימות ו-48 g שומן.
מקור: ausnut F010492 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים