דעו מה יש בצלחת שלכם
Dill weed, dried
קלוריות וערכים תזונתיים
312
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון20 g
פחמימות42 g
שומן4.4 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 312 kcal —
- חלבון 20 g 40%
- פחמימות 42 g 15%
- שומן 4.4 g 6%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 12 g 43%
- סוכרים 38 g —
- נתרן 208 mg 9%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 583 µg 65%
- ויטמין D 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.42 mg 35%
- ריבופלבין (B2) 0.28 mg 22%
- ניאצין (B3) 2.8 mg 18%
- ויטמין B6 1.7 mg 101%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 1784 mg 137%
- ברזל 48.8 mg 271%
- מגנזיום 451 mg 107%
- זרחן 543 mg 43%
- אשלגן 3308 mg 70%
- אבץ 3.3 mg 30%
- סלניום 0 µg 0%
- יוד 2.3 µg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 | 20 g | 42 g | 4.4 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 10 g | 21 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 468 | 30 g | 63 g | 6.5 g |
| 200 g | 200 g | 624 | 40 g | 84 g | 8.7 g |
| 250 g | 250 g | 779 | 50 g | 106 g | 11 g |
שאלות על Dill weed, dried
כמה קלוריות יש ב-100 g של Dill weed, dried?
ב-100 g של Dill weed, dried יש 312 kcal, וכן 20 g חלבון, 42 g פחמימות ו-4.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Dill weed, dried?
ב-50 g של Dill weed, dried יש 156 kcal, וכן 10 g חלבון, 21 g פחמימות ו-2.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Dill weed, dried?
ב-150 g של Dill weed, dried יש 468 kcal, וכן 30 g חלבון, 63 g פחמימות ו-6.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Dill weed, dried?
ב-200 g של Dill weed, dried יש 624 kcal, וכן 40 g חלבון, 84 g פחמימות ו-8.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Dill weed, dried?
ב-250 g של Dill weed, dried יש 779 kcal, וכן 50 g חלבון, 106 g פחמימות ו-11 g שומן.
מקור: Frida (Denmark) 765 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
