דעו מה יש בצלחת שלכם
Cous cous, with vegetables
קלוריות וערכים תזונתיים
141
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4 g
פחמימות21 g
שומן4.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 141 kcal —
- חלבון 4 g 8%
- פחמימות 21 g 8%
- שומן 4.1 g 5%
- שומן רווי 0.7 g 3%
- סיבים תזונתיים 2.1 g 8%
- סוכרים 3 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 4 g | 21 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 2 g | 10 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 6 g | 31 g | 6.2 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 8 g | 41 g | 8.2 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 10 g | 52 g | 10 g |
מזונות דומים
שאלות על Cous cous, with vegetables
כמה קלוריות יש ב-100 g של Cous cous, with vegetables?
ב-100 g של Cous cous, with vegetables יש 141 kcal, וכן 4 g חלבון, 21 g פחמימות ו-4.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Cous cous, with vegetables?
ב-50 g של Cous cous, with vegetables יש 71 kcal, וכן 2 g חלבון, 10 g פחמימות ו-2.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Cous cous, with vegetables?
ב-150 g של Cous cous, with vegetables יש 212 kcal, וכן 6 g חלבון, 31 g פחמימות ו-6.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Cous cous, with vegetables?
ב-200 g של Cous cous, with vegetables יש 282 kcal, וכן 8 g חלבון, 41 g פחמימות ו-8.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Cous cous, with vegetables?
ב-250 g של Cous cous, with vegetables יש 353 kcal, וכן 10 g חלבון, 52 g פחמימות ו-10 g שומן.
מקור: ausnut F003238 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
