דעו מה יש בצלחת שלכם
מנה מתירס וקמח קסאווה
קלוריות וערכים תזונתיים
מתכון ברזילאי, עם מלח
136
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.6 g
פחמימות20 g
שומן4.6 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 136 kcal —
- חלבון 2.6 g 5%
- פחמימות 20 g 7%
- שומן 4.6 g 6%
- סיבים תזונתיים 2.4 g 9%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 2.6 g | 20 g | 4.6 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 1.3 g | 10 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 3.8 g | 30 g | 6.9 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 5.1 g | 40 g | 9.3 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 6.4 g | 50 g | 12 g |
מזונות דומים
שאלות על מנה מתירס וקמח קסאווה
כמה קלוריות יש ב-100 g של מנה מתירס וקמח קסאווה?
ב-100 g של מנה מתירס וקמח קסאווה יש 136 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 20 g פחמימות ו-4.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מנה מתירס וקמח קסאווה?
ב-50 g של מנה מתירס וקמח קסאווה יש 68 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 10 g פחמימות ו-2.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מנה מתירס וקמח קסאווה?
ב-150 g של מנה מתירס וקמח קסאווה יש 204 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 30 g פחמימות ו-6.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מנה מתירס וקמח קסאווה?
ב-200 g של מנה מתירס וקמח קסאווה יש 272 kcal, וכן 5.1 g חלבון, 40 g פחמימות ו-9.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מנה מתירס וקמח קסאווה?
ב-250 g של מנה מתירס וקמח קסאווה יש 340 kcal, וכן 6.4 g חלבון, 50 g פחמימות ו-12 g שומן.
מקור: tbca BRC0890A · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים