דעו מה יש בצלחת שלכם
ממתק קוקוס
קלוריות וערכים תזונתיים
תוצרת בית
369
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.8 g
פחמימות67 g
שומן12 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 369 kcal —
- חלבון 1.8 g 4%
- פחמימות 67 g 24%
- שומן 12 g 16%
- שומן רווי 11 g 53%
- סוכרים 67 g —
- נתרן 17 mg 1%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 4 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין E 0.25 mg 2%
- תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0.05 mg 4%
- ניאצין (B3) 0.2 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.22 mg 4%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- פולאט (B9) 3 µg 1%
- ויטמין B12 0.2 µg 8%
מינרלים
- סידן 35 mg 3%
- ברזל 0.82 mg 5%
- מגנזיום 21 mg 5%
- זרחן 50 mg 4%
- אשלגן 162 mg 3%
- אבץ 0.3 mg 3%
- נחושת 0.18 mg 20%
- מנגן 0.35 mg 15%
- סלניום 3 µg 5%
- יוד 7 µg 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 369 | 1.8 g | 67 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 0.9 g | 34 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 554 | 2.7 g | 101 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 738 | 3.6 g | 134 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 923 | 4.5 g | 168 g | 31 g |
שאלות על ממתק קוקוס
כמה קלוריות יש ב-100 g של ממתק קוקוס?
ב-100 g של ממתק קוקוס יש 369 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 67 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של ממתק קוקוס?
ב-50 g של ממתק קוקוס יש 185 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 34 g פחמימות ו-6.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של ממתק קוקוס?
ב-150 g של ממתק קוקוס יש 554 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 101 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של ממתק קוקוס?
ב-200 g של ממתק קוקוס יש 738 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 134 g פחמימות ו-25 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של ממתק קוקוס?
ב-250 g של ממתק קוקוס יש 923 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 168 g פחמימות ו-31 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 17-786 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
