דעו מה יש בצלחת שלכם
פיצת עוף
קלוריות וערכים תזונתיים
קמעונאי
246
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון13 g
פחמימות31 g
שומן8.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 246 kcal —
- חלבון 13 g 27%
- פחמימות 31 g 11%
- שומן 8.3 g 11%
- סיבים תזונתיים 2.7 g 10%
- סוכרים 2.1 g —
- נתרן 380 mg 17%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 3 mg 3%
- תיאמין (B1) 0.28 mg 23%
- ריבופלבין (B2) 0.14 mg 11%
- ניאצין (B3) 2.9 mg 18%
- ויטמין B6 0.07 mg 4%
- פולאט (B9) 9 µg 2%
- ויטמין B12 0.4 µg 17%
מינרלים
- סידן 217 mg 17%
- ברזל 1.3 mg 7%
- מגנזיום 27 mg 6%
- זרחן 190 mg 15%
- אשלגן 270 mg 6%
- אבץ 1.6 mg 15%
- נחושת 0.12 mg 13%
- מנגן 0.3 mg 13%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 13 g | 31 g | 8.3 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 6.7 g | 16 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 20 g | 47 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 27 g | 63 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 34 g | 78 g | 21 g |
שאלות על פיצת עוף
כמה קלוריות יש ב-100 g של פיצת עוף?
ב-100 g של פיצת עוף יש 246 kcal, וכן 13 g חלבון, 31 g פחמימות ו-8.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פיצת עוף?
ב-50 g של פיצת עוף יש 123 kcal, וכן 6.7 g חלבון, 16 g פחמימות ו-4.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פיצת עוף?
ב-150 g של פיצת עוף יש 369 kcal, וכן 20 g חלבון, 47 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פיצת עוף?
ב-200 g של פיצת עוף יש 492 kcal, וכן 27 g חלבון, 63 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פיצת עוף?
ב-250 g של פיצת עוף יש 615 kcal, וכן 34 g חלבון, 78 g פחמימות ו-21 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 11-1012 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים