דעו מה יש בצלחת שלכם
פילה עוף
קלוריות וערכים תזונתיים
מבושל, ללא עור
156
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון35 g
פחמימות0 g
שומן1.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 156 kcal —
- חלבון 35 g 69%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 1.8 g 2%
- שומן רווי 0.6 g 3%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 35 g | 0 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 17 g | 0 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 52 g | 0 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 69 g | 0 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 87 g | 0 g | 4.5 g |
מזונות דומים
שאלות על פילה עוף
כמה קלוריות יש ב-100 g של פילה עוף?
ב-100 g של פילה עוף יש 156 kcal, וכן 35 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פילה עוף?
ב-50 g של פילה עוף יש 78 kcal, וכן 17 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פילה עוף?
ב-150 g של פילה עוף יש 234 kcal, וכן 52 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פילה עוף?
ב-200 g של פילה עוף יש 312 kcal, וכן 69 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פילה עוף?
ב-250 g של פילה עוף יש 390 kcal, וכן 87 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4.5 g שומן.
מקור: slv 3594 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים