דעו מה יש בצלחת שלכם

Chicken, grilled, fast food

קלוריות וערכים תזונתיים

196
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון28 g
פחמימות0 g
שומן9.2 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 196 kcal —
  • חלבון 28 g 56%
  • פחמימות 0 g 0%
  • שומן 9.2 g 12%
  • שומן רווי 2.5 g 13%
  • סיבים תזונתיים 0.1 g 0%
  • סוכרים 0 g —
  • נתרן 615 mg 27%
  • כולסטרול 113 mg 38%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 64.1 µg 7%
  • ויטמין C 31.1 mg 35%
  • ויטמין D 0.97 µg 5%
  • ויטמין E 1.2 mg 8%
  • ויטמין K 57.7 µg 48%
  • תיאמין (B1) 0.08 mg 7%
  • ריבופלבין (B2) 0.22 mg 17%
  • ניאצין (B3) 9.5 mg 60%
  • חומצה פנטותנית (B5) 1.2 mg 24%
  • ויטמין B6 0.11 mg 7%
  • ביוטין (B7) 7.6 µg 25%
  • פולאט (B9) 12.3 µg 3%
  • ויטמין B12 0.23 µg 10%
  • כולין 62.1 mg 11%

מינרלים

  • סידן 19.4 mg 1%
  • ברזל 0.74 mg 4%
  • מגנזיום 29 mg 7%
  • זרחן 320 mg 26%
  • אשלגן 347 mg 7%
  • אבץ 1.5 mg 14%
  • נחושת 0.06 mg 6%
  • מנגן 0.02 mg 1%
  • סלניום 13.5 µg 25%
  • יוד 3 µg 2%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g19628 g0 g9.2 g
50 g50 g9814 g0 g4.6 g
150 g150 g29442 g0 g14 g
200 g200 g39257 g0 g18 g
250 g250 g49071 g0 g23 g

שאלות על Chicken, grilled, fast food

כמה קלוריות יש ב-100 g של Chicken, grilled, fast food?

ב-100 g של Chicken, grilled, fast food יש 196 kcal, וכן 28 g חלבון, 0 g פחמימות ו-9.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Chicken, grilled, fast food?

ב-50 g של Chicken, grilled, fast food יש 98 kcal, וכן 14 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Chicken, grilled, fast food?

ב-150 g של Chicken, grilled, fast food יש 294 kcal, וכן 42 g חלבון, 0 g פחמימות ו-14 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Chicken, grilled, fast food?

ב-200 g של Chicken, grilled, fast food יש 392 kcal, וכן 57 g חלבון, 0 g פחמימות ו-18 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Chicken, grilled, fast food?

ב-250 g של Chicken, grilled, fast food יש 490 kcal, וכן 71 g חלבון, 0 g פחמימות ו-23 g שומן.

מקור: Frida (Denmark) 1644 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים