דעו מה יש בצלחת שלכם
קורדון בלו עוף
קלוריות וערכים תזונתיים
מטוגן
215
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון21 g
פחמימות8.1 g
שומן11 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 215 kcal —
- חלבון 21 g 41%
- פחמימות 8.1 g 3%
- שומן 11 g 14%
- שומן רווי 3.3 g 16%
- סיבים תזונתיים 0.7 g 2%
- סוכרים 0.8 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 21 g | 8.1 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 10 g | 4.1 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 31 g | 12 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 41 g | 16 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 52 g | 20 g | 27 g |
מזונות דומים
שאלות על קורדון בלו עוף
כמה קלוריות יש ב-100 g של קורדון בלו עוף?
ב-100 g של קורדון בלו עוף יש 215 kcal, וכן 21 g חלבון, 8.1 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של קורדון בלו עוף?
ב-50 g של קורדון בלו עוף יש 108 kcal, וכן 10 g חלבון, 4.1 g פחמימות ו-5.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של קורדון בלו עוף?
ב-150 g של קורדון בלו עוף יש 323 kcal, וכן 31 g חלבון, 12 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של קורדון בלו עוף?
ב-200 g של קורדון בלו עוף יש 430 kcal, וכן 41 g חלבון, 16 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של קורדון בלו עוף?
ב-250 g של קורדון בלו עוף יש 538 kcal, וכן 52 g חלבון, 20 g פחמימות ו-27 g שומן.
מקור: BLS (Germany) Y563112 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים