ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 74 kcal —
  • חלבון 0.5 g 1%
  • פחמימות 19 g 7%
  • שומן 0.1 g 0%
  • שומן רווי 0 g 0%
  • סיבים תזונתיים 1.3 g 5%
  • סוכרים 19 g —
  • נתרן 6 mg 0%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 17 µg 2%
  • ויטמין C 2.8 mg 3%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.49 mg 3%
  • ויטמין K 1.7 µg 1%
  • תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
  • ריבופלבין (B2) 0.02 mg 2%
  • ניאצין (B3) 0.61 mg 4%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.05 mg 1%
  • ויטמין B6 0.02 mg 1%
  • פולאט (B9) 3 µg 1%
  • ויטמין B12 0 µg 0%
  • כולין 4.1 mg 1%

מינרלים

  • סידן 3 mg 0%
  • ברזל 0.27 mg 2%
  • מגנזיום 5 mg 1%
  • זרחן 11 mg 1%
  • אשלגן 92 mg 2%
  • אבץ 0.09 mg 1%
  • נחושת 0.05 mg 6%
  • מנגן 0.05 mg 2%
  • סלניום 0.3 µg 1%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g740.5 g19 g0.1 g
50 g50 g370.2 g9.3 g0.1 g
150 g150 g1110.7 g28 g0.2 g
200 g200 g1480.9 g37 g0.2 g
250 g250 g1851.1 g47 g0.3 g

שאלות על חצאי או פרוסות אפרסק משומרות

כמה קלוריות יש ב-100 g של חצאי או פרוסות אפרסק משומרות?

ב-100 g של חצאי או פרוסות אפרסק משומרות יש 74 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 19 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של חצאי או פרוסות אפרסק משומרות?

ב-50 g של חצאי או פרוסות אפרסק משומרות יש 37 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 9.3 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של חצאי או פרוסות אפרסק משומרות?

ב-150 g של חצאי או פרוסות אפרסק משומרות יש 111 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 28 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של חצאי או פרוסות אפרסק משומרות?

ב-200 g של חצאי או פרוסות אפרסק משומרות יש 148 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 37 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של חצאי או פרוסות אפרסק משומרות?

ב-250 g של חצאי או פרוסות אפרסק משומרות יש 185 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 47 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 1635 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים