דעו מה יש בצלחת שלכם
בורק
קלוריות וערכים תזונתיים
עם בשר טחון, מבית קפה או מאפייה
308
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון15 g
פחמימות36 g
שומן11 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 308 kcal —
- חלבון 15 g 29%
- פחמימות 36 g 13%
- שומן 11 g 15%
- שומן רווי 3.6 g 18%
- סיבים תזונתיים 2 g 7%
- סוכרים 2.4 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 15 g | 36 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 7.3 g | 18 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 22 g | 54 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 29 g | 71 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 36 g | 89 g | 29 g |
שאלות על בורק
כמה קלוריות יש ב-100 g של בורק?
ב-100 g של בורק יש 308 kcal, וכן 15 g חלבון, 36 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של בורק?
ב-50 g של בורק יש 154 kcal, וכן 7.3 g חלבון, 18 g פחמימות ו-5.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של בורק?
ב-150 g של בורק יש 462 kcal, וכן 22 g חלבון, 54 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של בורק?
ב-200 g של בורק יש 616 kcal, וכן 29 g חלבון, 71 g פחמימות ו-23 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של בורק?
ב-250 g של בורק יש 770 kcal, וכן 36 g חלבון, 89 g פחמימות ו-29 g שומן.
מקור: mvt 10.188 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים