דעו מה יש בצלחת שלכם
בורק
קלוריות וערכים תזונתיים
עם בשר טחון
223
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון9.7 g
פחמימות22 g
שומן10 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 223 kcal —
- חלבון 9.7 g 19%
- פחמימות 22 g 8%
- שומן 10 g 13%
- שומן רווי 3.7 g 19%
- סיבים תזונתיים 1.6 g 6%
- סוכרים 2.5 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 9.7 g | 22 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 4.9 g | 11 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 15 g | 33 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 19 g | 44 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 24 g | 56 g | 26 g |
שאלות על בורק
כמה קלוריות יש ב-100 g של בורק?
ב-100 g של בורק יש 223 kcal, וכן 9.7 g חלבון, 22 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של בורק?
ב-50 g של בורק יש 112 kcal, וכן 4.9 g חלבון, 11 g פחמימות ו-5.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של בורק?
ב-150 g של בורק יש 335 kcal, וכן 15 g חלבון, 33 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של בורק?
ב-200 g של בורק יש 446 kcal, וכן 19 g חלבון, 44 g פחמימות ו-20 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של בורק?
ב-250 g של בורק יש 558 kcal, וכן 24 g חלבון, 56 g פחמימות ו-26 g שומן.
מקור: slv 6949 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים