ציר בקר

ב-100 g של ציר בקר יש 7 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

ב-50 g של ציר בקר יש 4 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

ב-150 g של ציר בקר יש 11 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

ב-200 g של ציר בקר יש 14 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

ב-250 g של ציר בקר יש 18 kcal, וכן 3 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.5 g שומן.