ציר בקר

ב-100 g של ציר בקר יש 8 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

ב-50 g של ציר בקר יש 4 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

ב-150 g של ציר בקר יש 12 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

ב-200 g של ציר בקר יש 16 kcal, וכן 3 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

ב-250 g של ציר בקר יש 20 kcal, וכן 3.7 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.6 g שומן.