דעו מה יש בצלחת שלכם
קציצת בקר
קלוריות וערכים תזונתיים
מטוגנת ללא שומן, בתנור
228
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון20 g
פחמימות5 g
שומן14 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 228 kcal —
- חלבון 20 g 40%
- פחמימות 5 g 2%
- שומן 14 g 18%
- שומן רווי 6.2 g 31%
- סיבים תזונתיים 0.7 g 3%
- סוכרים 0.8 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 20 g | 5 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 10 g | 2.5 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 30 g | 7.5 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 40 g | 10 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 50 g | 13 g | 35 g |
שאלות על קציצת בקר
כמה קלוריות יש ב-100 g של קציצת בקר?
ב-100 g של קציצת בקר יש 228 kcal, וכן 20 g חלבון, 5 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של קציצת בקר?
ב-50 g של קציצת בקר יש 114 kcal, וכן 10 g חלבון, 2.5 g פחמימות ו-7.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של קציצת בקר?
ב-150 g של קציצת בקר יש 342 kcal, וכן 30 g חלבון, 7.5 g פחמימות ו-21 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של קציצת בקר?
ב-200 g של קציצת בקר יש 456 kcal, וכן 40 g חלבון, 10 g פחמימות ו-28 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של קציצת בקר?
ב-250 g של קציצת בקר יש 570 kcal, וכן 50 g חלבון, 13 g פחמימות ו-35 g שומן.
מקור: BLS (Germany) U013162 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים