פולוק אטלנטי

ב-100 g של פולוק אטלנטי יש 108 kcal, וכן 25 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.2 g שומן.

ב-50 g של פולוק אטלנטי יש 54 kcal, וכן 12 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

ב-150 g של פולוק אטלנטי יש 162 kcal, וכן 37 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.8 g שומן.

ב-200 g של פולוק אטלנטי יש 216 kcal, וכן 49 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.4 g שומן.

ב-250 g של פולוק אטלנטי יש 270 kcal, וכן 61 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3 g שומן.