דעו מה יש בצלחת שלכם
אדבוקאט
קלוריות וערכים תזונתיים
236
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.3 g
פחמימות24 g
שומן3.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 236 kcal —
- חלבון 4.3 g 9%
- פחמימות 24 g 9%
- שומן 3.2 g 4%
- שומן רווי 1.1 g 6%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 24 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 4.3 g | 24 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 2.2 g | 12 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 6.5 g | 35 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 8.6 g | 47 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 11 g | 59 g | 8 g |
שאלות על אדבוקאט
כמה קלוריות יש ב-100 g של אדבוקאט?
ב-100 g של אדבוקאט יש 236 kcal, וכן 4.3 g חלבון, 24 g פחמימות ו-3.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של אדבוקאט?
ב-50 g של אדבוקאט יש 118 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 12 g פחמימות ו-1.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של אדבוקאט?
ב-150 g של אדבוקאט יש 354 kcal, וכן 6.5 g חלבון, 35 g פחמימות ו-4.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של אדבוקאט?
ב-200 g של אדבוקאט יש 472 kcal, וכן 8.6 g חלבון, 47 g פחמימות ו-6.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של אדבוקאט?
ב-250 g של אדבוקאט יש 590 kcal, וכן 11 g חלבון, 59 g פחמימות ו-8 g שומן.
מקור: NEVO (Netherlands) 382 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים