Vit hva du har på tallerkenen
Usøtet puffet hvete
Kalorier og næringsinnhold
368
kalorierkcal per 100 g
Protein15 g
Karbo68 g
Fett2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 368 kcal —
- Protein 15 g 31%
- Karbohydrat 68 g 25%
- Fett 2 g 3%
- Mettet fett 0,3 g 2%
- Fiber 9 g 32%
- Sukkerarter 0,9 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 15 g | 68 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 7,7 g | 34 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 23 g | 101 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 31 g | 135 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 39 g | 169 g | 5 g |
Lignende matvarer
- Søtet puffet hvete372 kcal / 100 g
- Frokostblanding av puffet fullkornshveteuten tilsatt sukker eller salt, ikke beriket338 kcal / 100 g
- Puffet hvetefrokostblandinguforsterket341 kcal / 100 g
- Honningpuffet frokostblanding av fullkornshveteikke beriket366 kcal / 100 g
- Puffet hvetemed honning eller karamell, ikke beriket382 kcal / 100 g
- Usøtet hvetebrød286 kcal / 100 g
- Ristet usøtet puffet risfrokostblanding, puffet ris, ristet, usøtet383 kcal / 100 g
- Usøtede hveteskorper476 kcal / 100 g
- Frokostblanding av puffet risuten tilsatt sukker eller salt, ikke beriket383 kcal / 100 g
Spørsmål om Usøtet puffet hvete
Hvor mange kalorier er det i 100 g Usøtet puffet hvete?
100 g Usøtet puffet hvete inneholder 368 kcal, med 15 g protein, 68 g karbohydrat og 2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Usøtet puffet hvete?
50 g Usøtet puffet hvete inneholder 184 kcal, med 7,7 g protein, 34 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Usøtet puffet hvete?
150 g Usøtet puffet hvete inneholder 552 kcal, med 23 g protein, 101 g karbohydrat og 3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Usøtet puffet hvete?
200 g Usøtet puffet hvete inneholder 736 kcal, med 31 g protein, 135 g karbohydrat og 4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Usøtet puffet hvete?
250 g Usøtet puffet hvete inneholder 920 kcal, med 39 g protein, 169 g karbohydrat og 5 g fett.
Kilde: BLS (Germany) C531000 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert