Vit hva du har på tallerkenen
Twiglets
Kalorier og næringsinnhold
393
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Karbo63 g
Fett12 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 393 kcal —
- Protein 12 g 25%
- Karbohydrat 63 g 23%
- Fett 12 g 15%
- Mettet fett 1,6 g 8%
- Fiber 12 g 44%
- Sukkerarter 0,6 g —
- Natrium 800 mg 35%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,5 mg 16%
- Tiamin (B1) 0,37 mg 31%
- Riboflavin (B2) 0,48 mg 37%
- Niacin (B3) 7,8 mg 49%
- Pantotensyre (B5) 1,5 mg 31%
- Vitamin B6 0,38 mg 22%
- Biotin (B7) 15 µg 50%
- Folat (B9) 78 µg 20%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 45 mg 3%
- Jern 2,9 mg 16%
- Magnesium 81 mg 19%
- Fosfor 370 mg 30%
- Kalium 460 mg 10%
- Sink 2 mg 18%
- Kobber 0,32 mg 36%
- Mangan 1,6 mg 70%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 393 | 12 g | 63 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 6,2 g | 32 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 590 | 19 g | 95 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 786 | 25 g | 127 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 983 | 31 g | 158 g | 30 g |
Spørsmål om Twiglets
Hvor mange kalorier er det i 100 g Twiglets?
100 g Twiglets inneholder 393 kcal, med 12 g protein, 63 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Twiglets?
50 g Twiglets inneholder 197 kcal, med 6,2 g protein, 32 g karbohydrat og 5,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Twiglets?
150 g Twiglets inneholder 590 kcal, med 19 g protein, 95 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Twiglets?
200 g Twiglets inneholder 786 kcal, med 25 g protein, 127 g karbohydrat og 24 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Twiglets?
250 g Twiglets inneholder 983 kcal, med 31 g protein, 158 g karbohydrat og 30 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 17-694 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
