Vit hva du har på tallerkenen

Svinepanering

Kalorier og næringsinnhold

tilberedt

268

kalorierkcal per 100 g

Protein28 g

Karbo15 g

Fett11 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	268	28 g	15 g	11 g
50 g	50 g	134	14 g	7,4 g	5,3 g
150 g	150 g	402	42 g	22 g	16 g
200 g	200 g	536	56 g	30 g	21 g
250 g	250 g	670	70 g	37 g	26 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svinepanering?

100 g Svinepanering inneholder 268 kcal, med 28 g protein, 15 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svinepanering?

50 g Svinepanering inneholder 134 kcal, med 14 g protein, 7,4 g karbohydrat og 5,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svinepanering?

150 g Svinepanering inneholder 402 kcal, med 42 g protein, 22 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svinepanering?

200 g Svinepanering inneholder 536 kcal, med 56 g protein, 30 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svinepanering?

250 g Svinepanering inneholder 670 kcal, med 70 g protein, 37 g karbohydrat og 26 g fett.

Kilde: ausnut F006877 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert