Vit hva du har på tallerkenen

Spiss av svinebryst

Kalorier og næringsinnhold

stekt uten fett (i ovn)

228

kalorierkcal per 100 g

Protein25 g

Karbo0 g

Fett14 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	228	25 g	14 g
50 g	50 g	114	13 g	7,1 g
150 g	150 g	342	38 g	21 g
200 g	200 g	456	51 g	28 g
250 g	250 g	570	63 g	35 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Spiss av svinebryst?

100 g Spiss av svinebryst inneholder 228 kcal, med 25 g protein, 0 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Spiss av svinebryst?

50 g Spiss av svinebryst inneholder 114 kcal, med 13 g protein, 0 g karbohydrat og 7,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Spiss av svinebryst?

150 g Spiss av svinebryst inneholder 342 kcal, med 38 g protein, 0 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Spiss av svinebryst?

200 g Spiss av svinebryst inneholder 456 kcal, med 51 g protein, 0 g karbohydrat og 28 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Spiss av svinebryst?

250 g Spiss av svinebryst inneholder 570 kcal, med 63 g protein, 0 g karbohydrat og 35 g fett.

Kilde: BLS (Germany) U651162 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert