Vit hva du har på tallerkenen

Speket oksebryst

Kalorier og næringsinnhold

kokt, med pepperrotsaus laget av lys grunnsaus

146

kalorierkcal per 100 g

Protein12 g

Karbo3 g

Fett9,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	146	12 g	3 g	9,7 g
50 g	50 g	73	5,8 g	1,5 g	4,9 g
150 g	150 g	219	17 g	4,5 g	15 g
200 g	200 g	292	23 g	6 g	19 g
250 g	250 g	365	29 g	7,5 g	24 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Speket oksebryst?

100 g Speket oksebryst inneholder 146 kcal, med 12 g protein, 3 g karbohydrat og 9,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Speket oksebryst?

50 g Speket oksebryst inneholder 73 kcal, med 5,8 g protein, 1,5 g karbohydrat og 4,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Speket oksebryst?

150 g Speket oksebryst inneholder 219 kcal, med 17 g protein, 4,5 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Speket oksebryst?

200 g Speket oksebryst inneholder 292 kcal, med 23 g protein, 6 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Speket oksebryst?

250 g Speket oksebryst inneholder 365 kcal, med 29 g protein, 7,5 g karbohydrat og 24 g fett.

Kilde: BLS (Germany) Y101123 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert