Vit hva du har på tallerkenen
Spätzle med surkål
Kalorier og næringsinnhold
fersk eggepasta, med surkål
83
kalorierkcal per 100 g
Protein3,2 g
Karbo12 g
Fett1,8 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 83 kcal —
- Protein 3,2 g 6%
- Karbohydrat 12 g 4%
- Fett 1,8 g 2%
- Mettet fett 0,4 g 2%
- Fiber 2,1 g 8%
- Sukkerarter 2,3 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 3,2 g | 12 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1,6 g | 6 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 4,8 g | 18 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 6,4 g | 24 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 8 g | 30 g | 4,6 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Spätzle med surkål
Hvor mange kalorier er det i 100 g Spätzle med surkål?
100 g Spätzle med surkål inneholder 83 kcal, med 3,2 g protein, 12 g karbohydrat og 1,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Spätzle med surkål?
50 g Spätzle med surkål inneholder 42 kcal, med 1,6 g protein, 6 g karbohydrat og 0,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Spätzle med surkål?
150 g Spätzle med surkål inneholder 125 kcal, med 4,8 g protein, 18 g karbohydrat og 2,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Spätzle med surkål?
200 g Spätzle med surkål inneholder 166 kcal, med 6,4 g protein, 24 g karbohydrat og 3,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Spätzle med surkål?
250 g Spätzle med surkål inneholder 208 kcal, med 8 g protein, 30 g karbohydrat og 4,6 g fett.
Kilde: BLS (Germany) X711343 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
