Vit hva du har på tallerkenen

Shashlik

Kalorier og næringsinnhold

med pommes frites og tomatketchup

175

kalorierkcal per 100 g

Protein12 g

Karbo11 g

Fett8,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	175	12 g	12 g	8,5 g
50 g	50 g	88	6,1 g	5,7 g	4,2 g
150 g	150 g	263	18 g	17 g	13 g
200 g	200 g	350	25 g	23 g	17 g
250 g	250 g	438	31 g	29 g	21 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Shashlik?

100 g Shashlik inneholder 175 kcal, med 12 g protein, 12 g karbohydrat og 8,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Shashlik?

50 g Shashlik inneholder 88 kcal, med 6,1 g protein, 5,7 g karbohydrat og 4,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Shashlik?

150 g Shashlik inneholder 263 kcal, med 18 g protein, 17 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Shashlik?

200 g Shashlik inneholder 350 kcal, med 25 g protein, 23 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Shashlik?

250 g Shashlik inneholder 438 kcal, med 31 g protein, 29 g karbohydrat og 21 g fett.

Kilde: BLS (Germany) Y946162 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert