Vit hva du har på tallerkenen

Rødbetsuppe

Kalorier og næringsinnhold

med eple og pepperrot

29
kalorierkcal per 100 g
Protein0,8 g
Karbo3,4 g
Fett1,2 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 29 kcal —
  • Protein 0,8 g 2%
  • Karbohydrat 3,4 g 1%
  • Fett 1,2 g 2%
  • Mettet fett 0,8 g 4%
  • Fiber 0,7 g 3%
  • Sukkerarter 3,3 g —

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g290,8 g3,4 g1,2 g
50 g50 g150,4 g1,7 g0,6 g
150 g150 g441,2 g5,1 g1,8 g
200 g200 g581,6 g6,8 g2,4 g
250 g250 g732,1 g8,5 g3 g

Spørsmål om Rødbetsuppe

Hvordan får jeg rødbetsuppe med klar, dyp farge?

Kok rødbetene hele med skallet på, eller bak dem innpakket i folie, til de er møre; skrell og riv eller skjær dem etterpå. Litt eddik eller sitronsaft i suppen hjelper fargen med å holde seg klar.

Hvor lenge skal rødbetsuppe koke?

Koker du rødbetene i terninger på omtrent to centimeter, blir de vanligvis møre på 25–35 minutter. Ha i potet og kål når rødbetene har fått et forsprang, så grønnsakene blir ferdige samtidig.

Hva passer godt å servere til rødbetsuppe?

Rødbetsuppe serveres ofte med en skje rømme eller crème fraîche og dill eller persille. Grovt brød passer godt ved siden av; i en mer mettende variant kan du ha i potet, kål og bønner.

Hva er forskjellen på rødbetsuppe og borsjtsj?

Borsjtsj er en kjent type rødbetsuppe, ofte laget med kål og andre grønnsaker, og kan også inneholde kjøtt. Navn og oppskrift varierer mellom matkulturer, så rødbetsuppe er ikke alltid det samme som borsjtsj.

Kan jeg lage rødbetsuppe dagen før?

Ja. Avkjøl suppen raskt og sett den tildekket i kjøleskapet; smakene får gjerne satt seg til neste dag. Varm den opp til den er rykende varm, og rør inn rømme først ved servering.

Kan rødbetsuppe fryses?

Ja, frys suppen i porsjoner når den er avkjølt, helst uten rømme eller crème fraîche i. Tin den i kjøleskapet og varm den langsomt opp under omrøring.

Kan jeg bruke ferdigkokte rødbeter i rødbetsuppe?

Ja, ferdigkokte rødbeter sparer tid: riv eller skjær dem i terninger, og la dem småkoke i suppen i omtrent ti minutter så de blir gjennomvarme. Vent med syre som eddik eller sitron til du har smakt, siden rødbetene kan være syrlige fra før.

Kilde: BLS (Germany) X446813 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert