Vit hva du har på tallerkenen

Ris-pannekaker

Kalorier og næringsinnhold

stekte, med kompott

188

kalorierkcal per 100 g

Protein5,1 g

Karbo23 g

Fett8,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	188	5,1 g	23 g	8,3 g
50 g	50 g	94	2,6 g	11 g	4,2 g
150 g	150 g	282	7,7 g	34 g	13 g
200 g	200 g	376	10 g	45 g	17 g
250 g	250 g	470	13 g	57 g	21 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Ris-pannekaker?

100 g Ris-pannekaker inneholder 188 kcal, med 5,1 g protein, 23 g karbohydrat og 8,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Ris-pannekaker?

50 g Ris-pannekaker inneholder 94 kcal, med 2,6 g protein, 11 g karbohydrat og 4,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Ris-pannekaker?

150 g Ris-pannekaker inneholder 282 kcal, med 7,7 g protein, 34 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Ris-pannekaker?

200 g Ris-pannekaker inneholder 376 kcal, med 10 g protein, 45 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Ris-pannekaker?

250 g Ris-pannekaker inneholder 470 kcal, med 13 g protein, 57 g karbohydrat og 21 g fett.

Kilde: BLS (Germany) X812122 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert