Vit hva du har på tallerkenen
Ris-pannekake
Kalorier og næringsinnhold
152
kalorierkcal per 100 g
Protein5,7 g
Karbo24 g
Fett2,9 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 152 kcal —
- Protein 5,7 g 11%
- Karbohydrat 24 g 9%
- Fett 2,9 g 4%
- Mettet fett 1,4 g 7%
- Fiber 2,7 g 10%
- Sukkerarter 0,5 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 5,7 g | 24 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 2,9 g | 12 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 8,6 g | 36 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 11 g | 48 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 14 g | 60 g | 7,3 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Ris-pannekake
Hvor mange kalorier er det i 100 g Ris-pannekake?
100 g Ris-pannekake inneholder 152 kcal, med 5,7 g protein, 24 g karbohydrat og 2,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Ris-pannekake?
50 g Ris-pannekake inneholder 76 kcal, med 2,9 g protein, 12 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Ris-pannekake?
150 g Ris-pannekake inneholder 228 kcal, med 8,6 g protein, 36 g karbohydrat og 4,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Ris-pannekake?
200 g Ris-pannekake inneholder 304 kcal, med 11 g protein, 48 g karbohydrat og 5,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Ris-pannekake?
250 g Ris-pannekake inneholder 380 kcal, med 14 g protein, 60 g karbohydrat og 7,3 g fett.
Kilde: ausnut F003285 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
