Vit hva du har på tallerkenen
Ris med rotgrønnsaker og ost
Kalorier og næringsinnhold
134
kalorierkcal per 100 g
Protein3,8 g
Karbo18 g
Fett4,6 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 134 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Karbohydrat 18 g 7%
- Fett 4,6 g 6%
- Mettet fett 0,9 g 5%
- Fiber 2,2 g 8%
- Sukkerarter 2,3 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 3,8 g | 18 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1,9 g | 9 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 5,7 g | 27 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 7,6 g | 36 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 9,5 g | 45 g | 12 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Ris med rotgrønnsaker og ost
Hvor mange kalorier er det i 100 g Ris med rotgrønnsaker og ost?
100 g Ris med rotgrønnsaker og ost inneholder 134 kcal, med 3,8 g protein, 18 g karbohydrat og 4,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Ris med rotgrønnsaker og ost?
50 g Ris med rotgrønnsaker og ost inneholder 67 kcal, med 1,9 g protein, 9 g karbohydrat og 2,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Ris med rotgrønnsaker og ost?
150 g Ris med rotgrønnsaker og ost inneholder 201 kcal, med 5,7 g protein, 27 g karbohydrat og 6,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Ris med rotgrønnsaker og ost?
200 g Ris med rotgrønnsaker og ost inneholder 268 kcal, med 7,6 g protein, 36 g karbohydrat og 9,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Ris med rotgrønnsaker og ost?
250 g Ris med rotgrønnsaker og ost inneholder 335 kcal, med 9,5 g protein, 45 g karbohydrat og 12 g fett.
Kilde: BLS (Germany) X880213 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
