Vit hva du har på tallerkenen
Ravioli med storfekjøtt
Kalorier og næringsinnhold
fersk eggpasta, fylt med kjøttdeig av storfe
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 144 kcal —
- Protein 7,6 g 15%
- Karbohydrat 17 g 6%
- Fett 4,8 g 6%
- Mettet fett 1,5 g 7%
- Fiber 1,4 g 5%
- Sukkerarter 0,2 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 7,6 g | 17 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 3,8 g | 8,5 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 11 g | 26 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 15 g | 34 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 19 g | 43 g | 12 g |
Lignende matvarer
- Ravioli med kjøttfersk eggpastadeig, med fyll av kjøttdeig, i tomatsaus laget av lys basissaus114 kcal / 100 g
- Raviolifersk eggpastadeig, kjøttfyll, rå235 kcal / 100 g
- Kjøttravioliuten egg, i tomatsaus, hermetisk101 kcal / 100 g
- Vegetarisk raviolifersk eggpastadeig, vegetarisk fyll, med kokte grønnsaker i lys basissaus92 kcal / 100 g
- Kjøttfylt raviolimed tomat- eller kjøttsaus, på boks97 kcal / 100 g
- Fersk fylt pastakjøtt (f.eks. bolognese-ravioli), ferdigpakket, rå265 kcal / 100 g
Spørsmål om Ravioli med storfekjøtt
Hvordan koker du ravioli med storfekjøtt?
Ha ravioliene i rikelig, lettsaltet vann som småkoker, og rør forsiktig så de ikke setter seg fast. Ferske trenger ofte 3–5 minutter og frosne 5–7 minutter; følg tiden på pakken, og sjekk at fyllet er gjennomvarmt.
Hva passer godt til ravioli med storfekjøtt?
Vend den nykokte raviolien i smør med salvie eller server den med tomatsaus, revet parmesan og litt svart pepper. En enkel grønn salat ved siden av gir et friskt måltid.
Kan du steke ravioli med storfekjøtt i panna?
Ja. Kok den først, la den renne godt av, og stek den i litt olje eller smør til den får sprø, gylne kanter; vend den forsiktig, så fyllet ikke presses ut.
Hvordan oppbevarer du rester av ravioli med storfekjøtt?
Avkjøl restene raskt, sett dem i en tett beholder i kjøleskapet og spis dem innen tre dager. Varm dem helt gjennom i panne med litt saus eller vann, eller i mikrobølgeovn.
Kan ravioli med storfekjøtt fryses?
Ja, både ukokte og kokte ravioli kan fryses. Frys dem først enkeltvis på et brett, og legg dem deretter i en frysepose; kok de frosne ravioliene rett fra fryseren.
Har ravioli med storfekjøtt mer protein enn ravioli med grønnsaker?
Ja. Ravioli med storfekjøtt inneholder 7,6 g protein per 100 g, mot 4,99 g i ravioli med grønnsaker.
Kilde: BLS (Germany) X7A3020 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
