Vit hva du har på tallerkenen
Potetkake
Kalorier og næringsinnhold
kakerøre
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 364 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Karbohydrat 44 g 16%
- Fett 18 g 23%
- Mettet fett 11 g 55%
- Fiber 1,6 g 6%
- Sukkerarter 24 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 5 g | 44 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 2,5 g | 22 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 7,5 g | 66 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 10 g | 88 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 13 g | 110 g | 46 g |
Lignende matvarer
- Potet- og grønnsakskake94 kcal / 100 g
- Sjokoladekakekakerøre402 kcal / 100 g
- Kokoskakekakerøre444 kcal / 100 g
- Gresskarkakekakerøre339 kcal / 100 g
- Eplepaikakerøre220 kcal / 100 g
- Kakerørerå358 kcal / 100 g
- Krydderkakekakerøre420 kcal / 100 g
- Appelsinkakekakedeig389 kcal / 100 g
- Sitronkakekakerøre437 kcal / 100 g
- Mandelkakekakerøre430 kcal / 100 g
Spørsmål om Potetkake
Hvordan lager du potetkake?
Mos kokte poteter helt glatt, og rør dem inn i en vanlig kakerøre sammen med mel, egg, sukker og fett. Stek røren i smurt form ved 175 °C til en pinne midt i kaken kommer ut uten våt røre; tiden avhenger av hvor stor og dyp formen er.
Kan du bruke potetmos i potetkake?
Ja, men bruk potetmos uten melk, smør eller krydder, ellers endres både væskemengden og smaken. Avkjøl mosen før du vender den inn i røren, så egget ikke stivner.
Hvordan unngår du at potetkake blir tung og kompakt?
Mos potetene uten å kjøre dem lenge i blender eller foodprosessor; da kan de bli seige. Vend dem forsiktig inn i røren, og ta kaken ut så snart den er gjennomstekt.
Hvordan vet du at potetkake er ferdig stekt?
Stikk en trepinne midt i kaken: den skal komme ut ren eller med noen tørre smuler, ikke med våt røre. La kaken hvile noen minutter i formen før du løsner den.
Hvordan oppbevarer du potetkake?
Avkjøl kaken helt før du pakker den tett, og oppbevar den kjølig. Du kan også fryse den i skiver, godt innpakket, og tine skivene før servering.
Hva passer godt til potetkake?
Server potetkake som den er, eller med kaffe og et lett syrlig tilbehør som bær eller rømme. Hvis kaken er søt, balanserer friske bær sødmen.
Hva er forskjellen på potetkake og potet- og grønnsakskake?
Potetkake er vanligvis en kake der potet inngår i røren, mens potet- og grønnsakskake er en mer matpreget kake med grønnsaker. Potet- og grønnsakskake har 94 kcal per 100 g, mot 364 kcal i potetkake.
Kilde: BLS (Germany) D401100 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert