Vit hva du har på tallerkenen
Pai med brokkoli og skinke
Kalorier og næringsinnhold
208
kalorierkcal per 100 g
Protein7,8 g
Karbo12 g
Fett14 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 208 kcal —
- Protein 7,8 g 16%
- Karbohydrat 12 g 4%
- Fett 14 g 18%
- Mettet fett 6,8 g 34%
- Fiber 1,3 g 5%
- Sukkerarter 2 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 7,8 g | 12 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 3,9 g | 6,2 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 12 g | 19 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 16 g | 25 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 20 g | 31 g | 35 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Pai med brokkoli og skinke
Hvor mange kalorier er det i 100 g Pai med brokkoli og skinke?
100 g Pai med brokkoli og skinke inneholder 208 kcal, med 7,8 g protein, 12 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Pai med brokkoli og skinke?
50 g Pai med brokkoli og skinke inneholder 104 kcal, med 3,9 g protein, 6,2 g karbohydrat og 7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Pai med brokkoli og skinke?
150 g Pai med brokkoli og skinke inneholder 312 kcal, med 12 g protein, 19 g karbohydrat og 21 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Pai med brokkoli og skinke?
200 g Pai med brokkoli og skinke inneholder 416 kcal, med 16 g protein, 25 g karbohydrat og 28 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Pai med brokkoli og skinke?
250 g Pai med brokkoli og skinke inneholder 520 kcal, med 20 g protein, 31 g karbohydrat og 35 g fett.
Kilde: slv 2134 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
