Vit hva du har på tallerkenen

Nøtte- og frøkjekse

Kalorier og næringsinnhold

salt, av nøtter og frø (uten korn eller mel)

572

kalorierkcal per 100 g

Protein20 g

Karbo6 g

Fett50 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	572	20 g	6 g	50 g
50 g	50 g	286	10 g	3 g	25 g
150 g	150 g	858	30 g	9 g	74 g
200 g	200 g	1144	40 g	12 g	99 g
250 g	250 g	1430	50 g	15 g	124 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Nøtte- og frøkjekse?

100 g Nøtte- og frøkjekse inneholder 572 kcal, med 20 g protein, 6 g karbohydrat og 50 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Nøtte- og frøkjekse?

50 g Nøtte- og frøkjekse inneholder 286 kcal, med 10 g protein, 3 g karbohydrat og 25 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Nøtte- og frøkjekse?

150 g Nøtte- og frøkjekse inneholder 858 kcal, med 30 g protein, 9 g karbohydrat og 74 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Nøtte- og frøkjekse?

200 g Nøtte- og frøkjekse inneholder 1144 kcal, med 40 g protein, 12 g karbohydrat og 99 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Nøtte- og frøkjekse?

250 g Nøtte- og frøkjekse inneholder 1430 kcal, med 50 g protein, 15 g karbohydrat og 124 g fett.

Kilde: ausnut F009832 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert