Vit hva du har på tallerkenen

Newzealandsk spinat

Kalorier og næringsinnhold

rå

kalorierkcal per 100 g

Protein1,7 g

Karbo0 g

Fett0,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	17	1,7 g	0,3 g
50 g	50 g	9	0,9 g	0,2 g
150 g	150 g	26	2,6 g	0,5 g
200 g	200 g	34	3,4 g	0,6 g
250 g	250 g	43	4,3 g	0,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Newzealandsk spinat?

100 g Newzealandsk spinat inneholder 17 kcal, med 1,7 g protein, 0 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Newzealandsk spinat?

50 g Newzealandsk spinat inneholder 9 kcal, med 0,9 g protein, 0 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Newzealandsk spinat?

150 g Newzealandsk spinat inneholder 26 kcal, med 2,6 g protein, 0 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Newzealandsk spinat?

200 g Newzealandsk spinat inneholder 34 kcal, med 3,4 g protein, 0 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Newzealandsk spinat?

250 g Newzealandsk spinat inneholder 43 kcal, med 4,3 g protein, 0 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Kilde: ausnut F009145 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert