Vit hva du har på tallerkenen

Nasi goreng

Kalorier og næringsinnhold

med svinekjøtt, fra restaurant

176
kalorierkcal per 100 g
Protein7,9 g
Karbo19 g
Fett7,2 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 176 kcal —
  • Protein 7,9 g 16%
  • Karbohydrat 19 g 7%
  • Fett 7,2 g 9%
  • Mettet fett 1,4 g 7%
  • Fiber 1,6 g 6%
  • Sukkerarter 1,1 g —

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g1767,9 g19 g7,2 g
50 g50 g884 g9,4 g3,6 g
150 g150 g26412 g28 g11 g
200 g200 g35216 g38 g14 g
250 g250 g44020 g47 g18 g

Spørsmål om Nasi goreng

Hvorfor bruker man kald ris til nasi goreng?

Kald ris som har stått i kjøleskapet, er tørrere og blir lettere stekt uten å klumpe seg. Kok risen dagen før, avkjøl den raskt og sett den kaldt.

Hvordan steker du nasi goreng uten at risen blir klissete?

Bruk en stor, varm panne eller wok, og stek i små porsjoner. Fres hvitløk, sjalottløk og chili først, ha i risen og stek under omrøring i noen minutter før du blander inn kecap manis og resten.

Hva er godt å ha i nasi goreng?

Vanlige tilsetninger er egg, kylling eller reker, sammen med grønnsaker som gulrot og vårløk. Server gjerne med stekt egg, agurk og sprø løk på toppen.

Hva er forskjellen på nasi goreng og nasi goreng med egg?

Nasi goreng med egg har egg som en del av retten, enten stekt inn i risen eller lagt på toppen. I andre varianter kan egg utelates eller serveres ved siden av.

Hva kan du bruke i stedet for kecap manis i nasi goreng?

Bland soyasaus med litt brunt sukker eller honning for en søt-salt saus. Kecap manis er tykkere og søtere enn vanlig soyasaus, så la blandingen koke litt inn om den virker tynn.

Hvordan oppbevarer du rester av nasi goreng?

Avkjøl restene raskt, sett dem i kjøleskapet innen to timer, og spis dem helst innen ett døgn. Varm opp én gang til risen er rykende varm helt gjennom.

Kan du fryse nasi goreng?

Ja, fordel den i små porsjoner og frys den så snart den er avkjølt. Tin i kjøleskapet og varm grundig i panne eller mikrobølgeovn; ris kan bli tørrere etter frysing, så en skje vann kan hjelpe.

Hvor kommer nasi goreng fra?

Nasi goreng betyr «stekt ris» på indonesisk og er en kjent indonesisk rett. Den lages ofte med rester av ris, som stekes med krydder og søt soyasaus.

Kilde: slv 1091 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert