Vit hva du har på tallerkenen

Mørk brødgrateng

Kalorier og næringsinnhold

med sjokolade

321

kalorierkcal per 100 g

Protein6,1 g

Karbo36 g

Fett16 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	321	6,1 g	36 g	16 g
50 g	50 g	161	3,1 g	18 g	8,2 g
150 g	150 g	482	9,2 g	54 g	25 g
200 g	200 g	642	12 g	72 g	33 g
250 g	250 g	803	15 g	90 g	41 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Mørk brødgrateng?

100 g Mørk brødgrateng inneholder 321 kcal, med 6,1 g protein, 36 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Mørk brødgrateng?

50 g Mørk brødgrateng inneholder 161 kcal, med 3,1 g protein, 18 g karbohydrat og 8,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Mørk brødgrateng?

150 g Mørk brødgrateng inneholder 482 kcal, med 9,2 g protein, 54 g karbohydrat og 25 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Mørk brødgrateng?

200 g Mørk brødgrateng inneholder 642 kcal, med 12 g protein, 72 g karbohydrat og 33 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Mørk brødgrateng?

250 g Mørk brødgrateng inneholder 803 kcal, med 15 g protein, 90 g karbohydrat og 41 g fett.

Kilde: BLS (Germany) Y829243 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert