Vit hva du har på tallerkenen

Havregrynsgrateng med kakao

Kalorier og næringsinnhold

169

kalorierkcal per 100 g

Protein6,1 g

Karbo14 g

Fett9,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	169	6,1 g	14 g	9,3 g
50 g	50 g	85	3,1 g	7,2 g	4,7 g
150 g	150 g	254	9,2 g	22 g	14 g
200 g	200 g	338	12 g	29 g	19 g
250 g	250 g	423	15 g	36 g	23 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Havregrynsgrateng med kakao?

100 g Havregrynsgrateng med kakao inneholder 169 kcal, med 6,1 g protein, 14 g karbohydrat og 9,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Havregrynsgrateng med kakao?

50 g Havregrynsgrateng med kakao inneholder 85 kcal, med 3,1 g protein, 7,2 g karbohydrat og 4,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Havregrynsgrateng med kakao?

150 g Havregrynsgrateng med kakao inneholder 254 kcal, med 9,2 g protein, 22 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Havregrynsgrateng med kakao?

200 g Havregrynsgrateng med kakao inneholder 338 kcal, med 12 g protein, 29 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Havregrynsgrateng med kakao?

250 g Havregrynsgrateng med kakao inneholder 423 kcal, med 15 g protein, 36 g karbohydrat og 23 g fett.

Kilde: BLS (Germany) Y823143 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert