Vit hva du har på tallerkenen
Meal replacement, soup powder, average
Kalorier og næringsinnhold
366
kalorierkcal per 100 g
Protein38 g
Karbo31 g
Fett7,4 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 366 kcal —
- Protein 38 g 77%
- Karbohydrat 31 g 11%
- Fett 7,4 g 10%
- Mettet fett 2,1 g 10%
- Sukkerarter 10 g —
- Natrium 1802 mg 78%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 700 µg 78%
- Vitamin C 50,3 mg 56%
- Vitamin D 3,7 µg 18%
- Vitamin E 7,3 mg 49%
- Vitamin K 41,4 µg 35%
- Tiamin (B1) 1 mg 84%
- Riboflavin (B2) 1,3 mg 100%
- Niacin (B3) 12,6 mg 79%
- Vitamin B6 1,5 mg 91%
- Folat (B9) 167 µg 42%
- Vitamin B12 2 µg 83%
Mineraler
- Kalsium 681 mg 52%
- Jern 18,1 mg 100%
- Magnesium 245 mg 58%
- Fosfor 501 mg 40%
- Kalium 1900 mg 40%
- Sink 9,7 mg 88%
- Kobber 1,4 mg 154%
- Mangan 1,8 mg 79%
- Selen 38 µg 69%
- Jod 103 µg 68%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 39 g | 31 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 19 g | 16 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 58 g | 46 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 77 g | 62 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 96 g | 77 g | 19 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Meal replacement, soup powder, average
Hvor mange kalorier er det i 100 g Meal replacement, soup powder, average?
100 g Meal replacement, soup powder, average inneholder 366 kcal, med 39 g protein, 31 g karbohydrat og 7,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Meal replacement, soup powder, average?
50 g Meal replacement, soup powder, average inneholder 183 kcal, med 19 g protein, 16 g karbohydrat og 3,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Meal replacement, soup powder, average?
150 g Meal replacement, soup powder, average inneholder 549 kcal, med 58 g protein, 46 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Meal replacement, soup powder, average?
200 g Meal replacement, soup powder, average inneholder 732 kcal, med 77 g protein, 62 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Meal replacement, soup powder, average?
250 g Meal replacement, soup powder, average inneholder 915 kcal, med 96 g protein, 77 g karbohydrat og 19 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 32657 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
