Vit hva du har på tallerkenen
Meal replacement, smoothie, drink powder, easy diet
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 339 kcal —
- Protein 43 g 86%
- Karbohydrat 23 g 8%
- Fett 5,3 g 7%
- Mettet fett 1,7 g 9%
- Sukkerarter 20 g —
- Natrium 74 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 818 µg 91%
- Vitamin C 49 mg 54%
- Vitamin D 4,1 µg 21%
- Vitamin E 9,1 mg 60%
- Vitamin K 64 µg 53%
- Tiamin (B1) 1,2 mg 100%
- Riboflavin (B2) 1,4 mg 108%
- Niacin (B3) 14,8 mg 92%
- Vitamin B6 1,7 mg 100%
- Folat (B9) 164 µg 41%
- Vitamin B12 2,5 µg 102%
Mineraler
- Kalsium 1195 mg 92%
- Jern 13 mg 72%
- Magnesium 303 mg 72%
- Fosfor 373 mg 30%
- Kalium 1621 mg 34%
- Sink 10,2 mg 92%
- Kobber 1,9 mg 206%
- Mangan 2,2 mg 93%
- Selen 41 µg 75%
- Jod 139 µg 93%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 43 g | 23 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 22 g | 12 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 65 g | 35 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 86 g | 46 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 108 g | 58 g | 13 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Meal replacement, smoothie, drink powder, easy diet
Hvor mange kalorier er det i 100 g Meal replacement, smoothie, drink powder, easy diet?
100 g Meal replacement, smoothie, drink powder, easy diet inneholder 339 kcal, med 43 g protein, 23 g karbohydrat og 5,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Meal replacement, smoothie, drink powder, easy diet?
50 g Meal replacement, smoothie, drink powder, easy diet inneholder 170 kcal, med 22 g protein, 12 g karbohydrat og 2,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Meal replacement, smoothie, drink powder, easy diet?
150 g Meal replacement, smoothie, drink powder, easy diet inneholder 509 kcal, med 65 g protein, 35 g karbohydrat og 7,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Meal replacement, smoothie, drink powder, easy diet?
200 g Meal replacement, smoothie, drink powder, easy diet inneholder 678 kcal, med 86 g protein, 46 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Meal replacement, smoothie, drink powder, easy diet?
250 g Meal replacement, smoothie, drink powder, easy diet inneholder 848 kcal, med 108 g protein, 58 g karbohydrat og 13 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 32628 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
