Vit hva du har på tallerkenen

Meal replacement, smoothie, drink powder and water, easy diet

Kalorier og næringsinnhold

48
kalorierkcal per 100 g
Protein6,1 g
Karbo3,2 g
Fett0,7 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 48 kcal —
  • Protein 6,1 g 12%
  • Karbohydrat 3,2 g 1%
  • Fett 0,7 g 1%
  • Mettet fett 0,2 g 1%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 2,7 g —
  • Natrium 11,3 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 115 µg 13%
  • Vitamin C 6,9 mg 8%
  • Vitamin D 0,58 µg 3%
  • Vitamin E 1,3 mg 8%
  • Vitamin K 9 µg 8%
  • Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacin (B3) 2,1 mg 13%
  • Vitamin B6 0,24 mg 14%
  • Folat (B9) 23,1 µg 6%
  • Vitamin B12 0,34 µg 14%

Mineraler

  • Kalsium 171 mg 13%
  • Jern 1,8 mg 10%
  • Magnesium 42,6 mg 10%
  • Fosfor 52,4 mg 4%
  • Kalium 228 mg 5%
  • Sink 1,4 mg 13%
  • Kobber 0,26 mg 29%
  • Mangan 0,3 mg 13%
  • Selen 5,8 µg 11%
  • Jod 19,6 µg 13%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g486,1 g3,2 g0,7 g
50 g50 g243 g1,6 g0,4 g
150 g150 g729,1 g4,9 g1,1 g
200 g200 g9612 g6,5 g1,5 g
250 g250 g12015 g8,1 g1,8 g

Spørsmål om Meal replacement, smoothie, drink powder and water, easy diet

Hvor mange kalorier er det i 100 g Meal replacement, smoothie, drink powder and water, easy diet?

100 g Meal replacement, smoothie, drink powder and water, easy diet inneholder 48 kcal, med 6,1 g protein, 3,2 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Meal replacement, smoothie, drink powder and water, easy diet?

50 g Meal replacement, smoothie, drink powder and water, easy diet inneholder 24 kcal, med 3 g protein, 1,6 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Meal replacement, smoothie, drink powder and water, easy diet?

150 g Meal replacement, smoothie, drink powder and water, easy diet inneholder 72 kcal, med 9,1 g protein, 4,9 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Meal replacement, smoothie, drink powder and water, easy diet?

200 g Meal replacement, smoothie, drink powder and water, easy diet inneholder 96 kcal, med 12 g protein, 6,5 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Meal replacement, smoothie, drink powder and water, easy diet?

250 g Meal replacement, smoothie, drink powder and water, easy diet inneholder 120 kcal, med 15 g protein, 8,1 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 32629 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert