Vit hva du har på tallerkenen
Margarine, 30 % fat, vegetable fat
Kalorier og næringsinnhold
275
kalorierkcal per 100 g
Protein0,5 g
Karbo0,4 g
Fett30 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 275 kcal —
- Protein 0,5 g 1%
- Karbohydrat 0,4 g 0%
- Fett 30 g 39%
- Mettet fett 5,3 g 27%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0,4 g —
- Natrium 747 mg 32%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 840 µg 93%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 14 mg 93%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,02 mg 0%
- Pantotensyre (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,07 µg 3%
- Kolin 12,4 mg 2%
Mineraler
- Kalsium 10 mg 1%
- Fosfor 16 mg 1%
- Kalium 16 mg 0%
- Kobber 0 mg 0%
- Jod 1,5 µg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 0,5 g | 0,4 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 0,2 g | 0,2 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 0,7 g | 0,6 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 551 | 1 g | 0,8 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 1,2 g | 1 g | 76 g |
Lignende matvarer
- Margarine vegetable fat375 kcal / 100 g
- Plant margarine table use soft enriched with a- and d-vitamin365 kcal / 100 g
- Margarine table use soft vegetable fat639 kcal / 100 g
- Plant margarine table use soft enriched with a-vitamin547 kcal / 100 g
- Low fat margarine prod 35% fat <10 g sat fa unsalted320 kcal / 100 g
- Mager margarin30 % fett, beriket, f.eks. Mini Latta295 kcal / 100 g
- Oil margarine fortified with a- and d-vitamin728 kcal / 100 g
Spørsmål om Margarine, 30 % fat, vegetable fat
Hvor mange kalorier er det i 100 g Margarine, 30 % fat, vegetable fat?
100 g Margarine, 30 % fat, vegetable fat inneholder 275 kcal, med 0,5 g protein, 0,4 g karbohydrat og 30 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Margarine, 30 % fat, vegetable fat?
50 g Margarine, 30 % fat, vegetable fat inneholder 138 kcal, med 0,2 g protein, 0,2 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Margarine, 30 % fat, vegetable fat?
150 g Margarine, 30 % fat, vegetable fat inneholder 413 kcal, med 0,7 g protein, 0,6 g karbohydrat og 45 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Margarine, 30 % fat, vegetable fat?
200 g Margarine, 30 % fat, vegetable fat inneholder 551 kcal, med 1 g protein, 0,8 g karbohydrat og 60 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Margarine, 30 % fat, vegetable fat?
250 g Margarine, 30 % fat, vegetable fat inneholder 688 kcal, med 1,2 g protein, 1 g karbohydrat og 76 g fett.
Kilde: Frida (Denmark) 979 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
