Vit hva du har på tallerkenen
Is i eske
Kalorier og næringsinnhold
191
kalorierkcal per 100 g
Protein2,6 g
Karbo26 g
Fett8,4 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 191 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Karbohydrat 26 g 9%
- Fett 8,4 g 11%
- Mettet fett 5,4 g 27%
- Sukkerarter 22 g —
- Natrium 46 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 99,5 µg 11%
- Vitamin K 0,59 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,41 mg 32%
- Niacin (B3) 0,07 mg 0%
- Pantotensyre (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0,43 µg 18%
Mineraler
- Kalsium 74 mg 6%
- Jern 0,14 mg 1%
- Magnesium 14,3 mg 3%
- Fosfor 95,7 mg 8%
- Kalium 190 mg 4%
- Sink 0,35 mg 3%
- Kobber 0,03 mg 4%
- Mangan 0,11 mg 5%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 2,6 g | 26 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 1,3 g | 13 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 3,8 g | 39 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 5,1 g | 52 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 6,4 g | 65 g | 21 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Is i eske
Hvor mange kalorier er det i 100 g Is i eske?
100 g Is i eske inneholder 191 kcal, med 2,6 g protein, 26 g karbohydrat og 8,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Is i eske?
50 g Is i eske inneholder 96 kcal, med 1,3 g protein, 13 g karbohydrat og 4,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Is i eske?
150 g Is i eske inneholder 287 kcal, med 3,8 g protein, 39 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Is i eske?
200 g Is i eske inneholder 382 kcal, med 5,1 g protein, 52 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Is i eske?
250 g Is i eske inneholder 478 kcal, med 6,4 g protein, 65 g karbohydrat og 21 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 39515 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
