Vit hva du har på tallerkenen
Inhame cru
Kalorier og næringsinnhold
114
kalorierkcal per 100 g
Protein1,5 g
Karbo26 g
Fett0,3 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 114 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Karbohydrat 26 g 9%
- Fett 0,3 g 0%
- Mettet fett 0,1 g 1%
- Fiber 1,3 g 5%
- Sukkerarter 0,7 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 1,5 g | 26 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 0,8 g | 13 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 2,3 g | 39 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 3 g | 51 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 3,8 g | 64 g | 0,8 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Inhame cru
Hvor mange kalorier er det i 100 g Inhame cru?
100 g Inhame cru inneholder 114 kcal, med 1,5 g protein, 26 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Inhame cru?
50 g Inhame cru inneholder 57 kcal, med 0,8 g protein, 13 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Inhame cru?
150 g Inhame cru inneholder 171 kcal, med 2,3 g protein, 39 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Inhame cru?
200 g Inhame cru inneholder 228 kcal, med 3 g protein, 51 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Inhame cru?
250 g Inhame cru inneholder 285 kcal, med 3,8 g protein, 64 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Kilde: portfir 1900000059 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
