Vit hva du har på tallerkenen
Frittata med ost, kylling eller kjøtt og blandede grønnsaker
Kalorier og næringsinnhold
hjemmelaget
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 166 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Karbohydrat 3,2 g 1%
- Fett 11 g 14%
- Mettet fett 5 g 25%
- Fiber 1,1 g 4%
- Sukkerarter 3,1 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 13 g | 3,2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 6,7 g | 1,6 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 20 g | 4,8 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 27 g | 6,4 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 34 g | 8 g | 28 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Frittata med ost, kylling eller kjøtt og blandede grønnsaker
Hvor mange kalorier er det i 100 g Frittata med ost, kylling eller kjøtt og blandede grønnsaker?
100 g Frittata med ost, kylling eller kjøtt og blandede grønnsaker inneholder 166 kcal, med 13 g protein, 3,2 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Frittata med ost, kylling eller kjøtt og blandede grønnsaker?
50 g Frittata med ost, kylling eller kjøtt og blandede grønnsaker inneholder 83 kcal, med 6,7 g protein, 1,6 g karbohydrat og 5,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Frittata med ost, kylling eller kjøtt og blandede grønnsaker?
150 g Frittata med ost, kylling eller kjøtt og blandede grønnsaker inneholder 249 kcal, med 20 g protein, 4,8 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Frittata med ost, kylling eller kjøtt og blandede grønnsaker?
200 g Frittata med ost, kylling eller kjøtt og blandede grønnsaker inneholder 332 kcal, med 27 g protein, 6,4 g karbohydrat og 22 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Frittata med ost, kylling eller kjøtt og blandede grønnsaker?
250 g Frittata med ost, kylling eller kjøtt og blandede grønnsaker inneholder 415 kcal, med 34 g protein, 8 g karbohydrat og 28 g fett.
Kilde: ausnut F009899 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
