Vit hva du har på tallerkenen
Ferdigrett med tofu
Kalorier og næringsinnhold
med ris/pasta
146
kalorierkcal per 100 g
Protein4,9 g
Karbo21 g
Fett4,3 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 146 kcal —
- Protein 4,9 g 10%
- Karbohydrat 21 g 8%
- Fett 4,3 g 6%
- Mettet fett 1,3 g 7%
- Fiber 1,4 g 5%
- Sukkerarter 2,1 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 4,9 g | 21 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 2,5 g | 11 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 7,4 g | 31 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 9,8 g | 42 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 12 g | 52 g | 11 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Ferdigrett med tofu
Hvor mange kalorier er det i 100 g Ferdigrett med tofu?
100 g Ferdigrett med tofu inneholder 146 kcal, med 4,9 g protein, 21 g karbohydrat og 4,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Ferdigrett med tofu?
50 g Ferdigrett med tofu inneholder 73 kcal, med 2,5 g protein, 11 g karbohydrat og 2,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Ferdigrett med tofu?
150 g Ferdigrett med tofu inneholder 219 kcal, med 7,4 g protein, 31 g karbohydrat og 6,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Ferdigrett med tofu?
200 g Ferdigrett med tofu inneholder 292 kcal, med 9,8 g protein, 42 g karbohydrat og 8,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Ferdigrett med tofu?
250 g Ferdigrett med tofu inneholder 365 kcal, med 12 g protein, 52 g karbohydrat og 11 g fett.
Kilde: ausnut F010649 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
